アラフォーのリアルなひとり暮らし

40代のリアルなひとり暮らしの中身を綴っています。

2019-07-12から1日間の記事一覧

美腸になりたい!

こんにちは。 久々の晴天☀️に体がついていかないアラフォーちいです。 最近よく耳にする「美腸」という言葉。 私は便秘はしませんが、昔からゆるい方だと思います。 学生の頃から、緊張やストレスがあると、すぐお腹がゴロゴロなります。 やはり、これも腸内…